其实每个人身上都会有原生体味,有研究调查不同人种散发出来的味道也大不同,不论男女身上的气味变化是会随着年龄而改变,大部分年过35岁以后就会有明显的感受也就是大家俗称的「加龄臭」,想维持自然体香不是没有办法,快跟着以下技巧做,保证路过的人都觉得香~
养成「精致体香」5大技巧
上海419论坛1、肠胃要顾好
2、少吃辛辣料、饭后多喝水
3、不熬夜
4、泡澡
5、勤擦身体乳液
6、穿着衣物清洗干净
肠胃要顾好
大家知道吗?「口臭」其实跟你的肠胃有关系,当吃进去的食物让肠胃蠕动不佳容易引起消化不良,胃胀气混和胃酸及食物本来的气味再从口排出,就是口臭的根源!因此平时要照顾好肠胃,吃一些好消化的食物,吃东西时尽量细嚼慢咽喔!
少吃辛辣料、饭后多喝水
上海419论坛再来是吃的食物也会有影响,如果你平时特爱吃辣椒、蒜头及咖哩,这些食物容易刺激汗腺分泌,导致身体散发出不好闻的体味,尤其如果是有狐臭体质的人就会更加严重喔!建议少吃且饭后多喝水清洁口中的异味。
不熬夜
现在的人熬夜似乎是日常,但这个习惯不仅会影响健康,同时也会让身体变臭喔!长期熬夜的人身体会散发出一种「氨气」也就是阿摩尼亚的味道,再来头皮会大量分泌油脂,头发油油的会产生头皮气味,所以非必要尽量不要熬夜。
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泡澡
上海419论坛家里有浴缸的人建议每周泡澡1~3次,如果没有的话,也可以用泡脚来取代,泡澡的好处当然就是促进身体循环代谢,将体内不好的毒素物质借由发汗排出,而且泡完澡整个人的身心也很舒压喔!
勤擦身体乳液
身体肌肤也要呵护,洗完澡建议可以擦上自己喜爱的身体乳液,利用身体的温度让香味自然融合成专属于你的体香,当然洗完手也要擦上护手霜,随时随地做个香气美人。
穿着衣物清洗干净
身上不好的气味不仅来自身体,其实衣物也是关键!有些人的衣服怎么洗都洗不掉恼人的汗臭味,或是衣服没晒干附着的潮湿霉味,穿上身不仅让人不想靠近,同时也会给人不好的印象,洗涤衣物时建议使用有香味的清洁剂,在衣柜里也可以放进衣物香氛袋喔!
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